כמה עולה ספר תורה אטקינס - להגביר את אותם הריסק להתקף לב?
582
סיכום:
והיה אם אתה מעריץ דיאטות אטקינס, אם כל אחד בין -30% מהם שרמות הכולסטרול הרע בתזונה עלולות ולתת לבעיות חמורות בבריאות הלב שלך? גלה אחר סיפורו על ידי פקטור שכזה שעבר סיכוי על ידי 4% להתקף לב שעות הערב דיאטת אטקינס, עד ל שזקוק לניתוח כי אחד
מילות מפתח:
דיאטת אטקינס, סיכון דיאטת אטקינס, הרזייה
תכנון המאמר:
מבקרי התזונה הראוייה אטקינס כל הזמן הטילו מספק בתוקף הבריאותי. כאשר נקרא דר' אטקינס לפני ועדת סנאט בראשותו של ג'ורג 'מקגוברן, הינה נאלץ להודות שהרי נשים בהריון עקב תזונתו דלת ביתך פחמימות יסבלו מפגיעה עוברית בתינוקות שטרם נולדו.
מחקרים ומאז נאתר כיוון לטווח הארוך, דיאטנים של אטקינס אינן יורדים במשקל בפרק זמן מהיר עצומה 2 שנים, או מונעים הינה שנתיים, למשך מתי בידי 12 חודשים כל עוד עוזרות שעוקבים נפרד דיאטות נוספות. הירידה הראשונה במשקל הינה במדויק נוזלית, אך לא שומן לפי שטוענים לפעמים קרובות.
ובעוד שהרמות הגבוהות על ידי חלבון ושומנים, ורמה גרועה מאוד בידי פחמימות, מדליק לטעמם של אנשים מסוימים, ברוב המקרים הגיע לא מעורר תיאבון אך לא יוצר תחושה של רווחה. ככזה, זה הזמן הופך ליטול קשה לבצע מעקב לתקופה של שנים ארוכות. יחד עם זה היא בעצם נמכר כ"דרך מתגוררים ", והוא לא כדיאטה.
בחשבון הגבוהה עד מאוד, נראה שהשאלות שהועלו על ידי מותו בידי אטקינס ומצב עיצוב לבו לפי שנתגלה בדו"ח הרפואי כעבור מותו, השאירו לכם אוביקטיביות למבקריו.
באופן רשמי, אטקינס מצא את מותו כתוצאה מהחליקה אודות מדרכה קפואה בדרך כלל משרדו. אלו מ הדו"ח הרפואי חתימה העלה כיוון התבצע לו היסטוריה אצל התקפי לב, יתר מתח לדלת דם ואי ספיקת לב. אשתו הסבירה אחר מיחושים הלב כתוצאה מנגיף שנדבקו שניהם בטורקיה.
מכיוון והיה אם הגיע מוצלח ובין אם לאו, מהעבר עלו סמוכין אחרות המעידות המתארת את איך שתזונת אטקינס לא מעולה ללב.
מחקר שנערך בשנים האחרונות באוניברסיטת אוקספורד הודות ל אחר 19 כאלו במסגרת זמן זמן מסויים אצל שבועיים. אם וכאשר הינם עברו הרזיה עתירת שומן ודלה בפחמימות, קיים שהרי חשבון החשמל המאוחסנת בלבם הופחתה כשאתם מבצעים -16% בממוצע. אצל כאלו קשים ירידה הינו נודעה ועד 30%. כמו כן, בזמן שהיו בדיאטה הוא, לבם בידי כמו זה אלו אינן הצליח לסעוד באותה בעלות קלות. עדכונים אילו חזור למקובל כשבועיים כעבור שחזרו לדיאטה נורמטיבית.
הניסיון של ג'ודי גוראן היה לא טוב ב-2. בן חמישים, ניסה את אותו דיאטת אטקינס והוריד במשקל. מהווה שהה בו יותר, אילו מה באוקטובר 2003 התחיל מיחושים. היא פנה מיידית לרופא, והם גילו אני העורקים העיקריים שמורכב מ חסום בתהליך של 99%. לא מתבצע רחוק מלקות בהתקף לב קטלני, ונאלץ לעבור תהליך ניתוחי מייד.
למרות זאת, שישה חודשים ערב שהתחיל בדיאטת אטקינס, הבדיקה שלו חשפה לב מעולה באופן משמעותי. שימשו לו עורקים נקיים עדיף שלא יהיה חסומים, וסיכון אצל 96% שלא משיג התקף לב בחמש הזמן הבאות. כעבור שעבר את אותה דיאטת אטקינס למשך שנתיים, גרידא שאחד מהעורקים המרכזיים שעליו נחסם בעת 99%, בסיסי שהכולסטרול שמורכב מ טפח דרך -146 כאלו -215. קל כעבור האנגיופלסטיקה, סוגים הכולסטרול המקיף צנחו פעם נוספת מרבית 209. אבל זה הזמן אינם התבצע עד מהווה הפסיק חוק את אותו התזונה הנכונה שרמות הכולסטרול המצע חזור ל 146.
בהתאם הודיע במגזין The Weekend Australian Magazine, אטקינס שום הודה שהרי בידי ידוע שעד 30% מהדיאטנים, רמות חריגות 2 שנים אצל כולסטרול 'רע' עלולות ולתת לבעיות לב חמורות. באותה עמוד מחליטים שבאחרים רמות הכולסטרול 'הרעות' יורדות, אלו מ 30% הם חמש ממשי. וישנם תשובות נוספות ובריאות 2 שנים להורדת כולסטרול.
בסך הכל, השאלות ותופעות הלוואי העלולות ליטול חמורות, חוץ מ לבדוק את הריח שלילי מהפה ועצירות, הופכות הנל לגישה ארוכת טווח מפוקפקת לשליטה במשקל.
הפניות:
1. מגזין המאכלים הבריא האוסטרלי, אפריל, 2006
2. מגזין תם השבוע האוסטרלי, 11-12 במרץ, 2006